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ヘンプの健康への効果

Aug 17, 2017

ヘンプは雑草のように成長するが、食品、パーソナルケア製品、繊維、紙、さらにはプラスチックや建築資材の生産にも使用できるため、「大きな経済的重要性」の植物と呼ばれてきた。

古くから織物の繊維源として評価されていた大麻産業は、最終的には1800年代半ばに第一次世界大戦で繁栄し、第二次世界大戦中に再び短期間に米国に進出した。 。

米国では、連邦規制物質法が発効した1970年代以降、大麻の栽培が禁止されています。 この法律は、科学的に大きな違いがあるにもかかわらず、マリファナ、薬、麻、植物を区別しません。

皮肉なことに、米国は麻製品の世界最大の消費者ですが、生産を禁止する唯一の先進工業国でもあります。 その結果、米国の麻製品はすべて米国の6億ドル以上の市場に輸入されています。「ヘンプ:北アメリカの新たな用途を生み出す新しい作物」

大麻は1940 年に 栽培されていたが、栽培されている栽培品種の多様性の中で非常に珍しい。 ダイナマイトからセロファンまで、25,000以上の製品が含まれています。

麻とマリファナの違いは何ですか?

麻とマリファナは同じ植物種、Cannabis sativaに由来しますが、2つの植物の間には顕著な違いがあります。 それらは両方とも薬物特性を有するカンナビジオール(CBD)を含有する。 しかし、CBDの量は両者で大きく異なります。

したがって大麻は薬用目的のために大麻の代わりに使用しようとすると、投薬は劇的に異なります。後者の大麻は最大100倍強力です。

医薬品としての有用性の点で重要である別の違いは、異なるテルペンプロファイルに関連する。 麻は、これらの貴重な薬用化合物をほとんど含まない。

最後に、テトラヒドロカンナビノール(THC)含有量がある。 THCはマリファナの精神活性成分である。 それはあなたが "石で撫でられた"ように感じさせる分子です。 (カンナビジオール(CBD)はまた、特定の精神活性特性を有する。

それは高値を生成しません)。法的定義により、麻は、その中にテトラヒドロカンナビノール(THC)を0.3%以上含有することはできません。 だから要約すると:

  • ヘンプは約4%のCBDしか含有しておらず、薬用テルペンおよびフラボノイドの多くを欠いているため、麻は薬用価値が低い。

  • また、0.3%未満のTHCも含まれています。これは、THCが高くならない、または石造りすることができないことを意味します。 大麻はマリファナと同じ薬用用途を持たないかもしれませんが、健康を増進する優れた栄養価を持っています。

  • マリファナは、CBD、医薬品テルペン、フラボノイドの高用量(約10〜20%)、ならびに様々な疾患のための様々な割合のTHCの有力な医学的礼儀として行動することができる。 THCが高いほど、その精神活性効果が顕著になる。

麻とマリファナの遺伝的差異の解明

大麻とマリファナが2つの異なる植物であるかどうかについてまだ疑問が残っているならば、大麻とマリファナの遺伝的差異を示す新しい研究が発表されなければならない。

ミネソタ大学(University of Minnesota、U)の生物科学院、食品、農業、および天然資源科学の大学の研究者は、大麻を研究する連邦政府の認可を受けた数少ない米国科学者グループの1つに属しています。

12年以上の研究の後、チームは大麻とマリファナの遺伝的差異の原因となる遺伝子を発見しました。 メディカル・デイリーによると:

「大麻は約0.3〜1.5パーセントのテトラヒドロカンナビノール(THC)濃度を有する非ユーロリックカンナビジオール(CBD)を産生するが、マリファナは5〜10パーセント(またはそれ以上)の精神活性THC濃度で詰め込まれる」

研究者らは、大麻とマリファナを別々の植物と見なさなければならないという「疑う余地のない証拠」があると考えている。

現在、米国の州のほぼ半数が大麻とマリファナを分離しています。 ジョージ・ワイブルレン教授(U of M's生物科学・食品・農業・天然資源科学大学)は、

「科学的にはほとんど理解されていないが、経済的に重要な植物だ...この研究では、カナビス種間の違いの遺伝的根拠の証拠は明らかであり、すべての大麻を薬として規制すべきだという立場にさらに挑戦している。

ヘンプの健康上の利点

少なくともアメリカでは、麻の下に評価された利益の1つは、食物源としてである。 ヘンプの種子は、技術的にはナッツで、「ヘンプのハート」とも呼ばれ、健康な脂肪、タンパク質、ミネラルが豊富です。

麻の種は通常硬い外側の殻が取り除かれた後に消費され、ちょうど柔らかくクリーム状の「心」を残す。 種子にはナッツリーな味があり、調理やベーキング、スムージーやサラダの追加に使用するのに非常に汎用性があります。 彼らの主な健康上の利点には、

  1. 優れた栄養源

  2. 麻種子は、必須脂肪酸であるリノール酸とアルファリノレン酸(植物ベースの オメガ3 を含む30%以上の健康な脂肪で構成されてい ます。 栄養と代謝に掲載された研究によると。

    「妊娠中の麻痺患者は、特にオメガ6脂肪酸リノール酸(LA)が豊富で、オメガ3脂肪酸α-リノレン酸(ALA)も高濃度で含まれています。 2:1と3:1のレベル。この割合は、健康的な食事には理想的であると提唱されています。

    麻種子にはγ-リノレン酸も含まれています。これは体内の細胞、神経、筋肉、器官の正常な機能と成長をサポートします。

    麻種子は約25%のタンパク質で、ビタミンE、リン、カリウム、マグネシウム、硫黄、カルシウム、鉄、亜鉛などの栄養素も供給しています。

  3. 心臓の健康

  4. 麻種子にはアミノ酸アルギニンを含む数多くの心臓の健康な化合物が含まれています。 L-アルギニンは体内の一酸化窒素の前駆体です。 血流を増強し、最適な血圧を維持するのに役立つことが示されています。 一酸化窒素はあなたの血管の平滑筋細胞に信号を送ってリラックスさせるので、あなたの血管は拡張し、より自由に血液が流れるようになります。

    これはあなたの動脈がプラークから解放されるのを助けます。 不適切な一酸化窒素があると、冠状動脈疾患のリスクが増加します。 麻の種子に含まれるγ-リノレン酸は、抗炎症性であり、心臓の健康のためのもう一つのボーナスです。 過去の研究では、大麻の種が血圧の低下、血栓のリスクの減少、心臓発作後の回復の促進に役立つかもしれないことも示されています。

  5. スキンヘルス

  6. 脂肪酸の欠乏症はさまざまな形で現れることがありますが、湿疹、皮膚の太い斑点、ひびの入ったかかとなどの皮膚の問題がよく見られます。 ヘンプの種子は、最適なオメガ-6から オメガ3の の脂肪酸の豊富な供給源です 研究によると、麻酔した油はアトピー性皮膚炎の症状を改善し、潜在的に湿疹を軽減する可能性があることを示唆している。

  7. 植物ベースのタンパク質

  8. 私は高品質の動物由来のタンパク質は大部分の人にとって有益だと考えていますが、植物をベースにした食生活に従えば、大麻は健康なタンパク質源となります。 すべての必須アミノ酸と牛肉に似た量のタンパク質(重量)で、大麻の種は植物ベースのタンパク質の優れた形態です。

    大麻の種子を2〜3杯にすると、約11グラムのタンパク質が得られ、アミノ酸のリジン、メチオニン、およびシステインが完成する。 麻種子タンパク質であるアルブミンとエデスチンの2つの主なタンパク質は必須アミノ酸が豊富で、大豆と卵白に匹敵するプロファイルを持っています。 ヘンプのエデスチン含有量は、すべての植物の中で最も高い。 ヘンプタンパク質はまた、タンパク質吸収に影響を与え得るオリゴ糖およびトリプシンインヒビターの欠如のために消化しやすい。

  9. PMSと更年期症状

  10. 麻種子中のγ-リノレン酸(GLA)はプロスタグランジンE1を産生し、これはホルモンプロラクチンの効果を低下させる。 プロラクチンは、月経前症候群(PMS)の身体的および感情的な症状において役割を果たすと考えられている。 大麻の種子中のGLAはまた、閉経の症状を軽減するのに役立ち得る。


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